LIGHTfeed

image

LIGHTfeed

Tampil Prima, Turun berat badan 3x lebih banyak saat Ramadan

11 Mar 2025 | BY utami.pratiwi@light-group.co

Jakarta, 11 Maret 2025 – Bulan Ramadan merupakan bulan istimewa bagi umat muslim dengan kewajiban menjalankan ibadah puasa dan melakukan perbaikan diri untuk kembali menjadi fitri. Manfaat puasa dilansir dari Perhimpunan Endoskopi Gastrointestinal

READ MORE
image

LIGHTfeed

Pola Hidup yang Memperburuk Maag

11 Jul 2023 | BY nurlely.dhamayanti@lightcoach-indonesia.com

 Coach Tengku Alvira Yusmaini S.Gz Maag atau dispepsia adalah kumpulan rasa tidak nyaman yang dirasakan di area perut, seperti nyeri, panas atau terbakar, kembung, cepat kenyang, mual, dan muntah. Maag terjadi karena adanya peradangan pada

READ MORE
image

LIGHTfeed

Mengenal Diet untuk Penderita Maag dan GERD

12 May 2023 | BY nurlely.dhamayanti@lightcoach-indonesia.com

Memiliki berat badan berlebih menjadi kendala tersendiri bagi sebagian orang, mulai dari masalah kesehatan, percaya diri, hingga tuntutan sosial atau pekerjaan. Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami ialah maag dan GERD. Maag pada dasa

READ MORE