LIGHTfeed Detail
Diet Tenang dengan LIGHTcoach Turun 10kg Lebih
15 Jan 2026 | BY utami.pratiwi@light-group.co
Turun berat badan lebih dari 10kg dalam waktu 1 bulan, banyak dibilang sebagai sesuatu yang tidak mungkin atau mustahil. Namun Fariza membuktikan bahwa dengan niat, konsistensi dan perubahan mindset, ia mampu mencapai hasil yang sangat baik dari berat badan awal 92kg kini menjadi 77kg dengan menggunakan panduan diet dari Aplikasi LIGHTcoach dengan pendampingan Ahli Gizi virtual.
Fariza mulai merasakan perubahan fisik yang signifikan pasca menikah dan melahirkan. Tubuhnya sering terasa sesak. Tak hanya kendala fisik, Fariza juga harus menghadapi pengalaman sedih karena sering menerima komentar negatif (bullying) dari lingkungan sekitarnya.
Alarm lainnya pun muncul saat hasil cek medis menunjukkan angka gula darah dan kolesterolnya hampir menyentuh angka 200. Kondisi inilah yang memicu niat kuat Fariza untuk segera memperbaiki gaya hidup. Fariza menemukan program diet Aplikasi LIGHTcoach melalui Kompetisi Merdeka Dari Buncit demi kesehatan jangka panjang.
Perjalanan Diet Fariza menggunakan Panduan Aplikasi LIGHTcoach
- Motivasi yang mendasar, ingin mencapai keadaan kesehatan yang lebih baik.
- Panduan Aplikasi LIGHTcoach telah disesuaikan dengan personality user.
- Menggunakan metode yang efektif sehingga user akan mencapai penurunan berat badan maksimal dengan program signature LIGHTweight.
- Didampingi Ahli Gizi dalam menjalani diet setiap hari.
Fariza mendapati bahwa ternyata program diet yang ia jalani tidak menakutkan dan tidak banyak pembatasan. Dengan edukasi perubahan mindset terkait budget kalori, Fariza menjadi mengerti bahwa kenaikan berat badan diakibatkan asupan kalori yang berlebihan.
Aplikasi LIGHTcoach, selain membantu Fariza dalam mencapai penurunan berat badan, juga mengubah pola pikirnya serta mengubah kebiasaan dalam makan berlebih dan memiliki kontrol diri.
Hasil kerja keras ini membuat orang-orang di sekitar Fariza mulai memberikan pujian positif. Selain berhasil menurunkan berat badan secara signifikan dalam 1 bulan, Fariza merasakan kepercayaan diri yang meningkat pesat. Mereka berhasil membuktikan kepada diri sendiri bahwa target sehat dalam 1 bulan sangat mungkin dicapai.
Pesan Semangat dari Fariza untuk Pejuang Diet Lainnya
Fariza berpesan bahwa jangan memikirkan hasil yang terlalu tidak realistis, konsisten dan tetap semangat serta tidak mudah menyerah. Kuncinya adalah menjalani diet yang membuatmu nyaman yang akan memberikan konsistensi, kunci utama keberhasilan. Pendampingan Ahli Gizi dan komunitas LIGHT menjadi dukungan yang tepat untuk membuat perjalanan sehat tidak terasa sendiri.
utami.pratiwi@light-group.co
Diet Tenang dengan LIGHTcoach Turun 10kg Lebih.
Categories
Popular Posts
Kualitas Kesehatan Membaik dengan LIGHTcoach Corporate Wellness Program
06 Mar 2026 | by utami.pratiwi@light-group.co
Mengenal Diet untuk Penderita Maag dan GERD
12 May 2023 | by nurlely.dhamayanti@lightcoach-indonesia.com
Pola Hidup yang Memperburuk Maag
11 Jul 2023 | by nurlely.dhamayanti@lightcoach-indonesia.com
