LIGHTfeed

image

LIGHTfeed

Sukses Turun Lebih dari 19kg Bersama LIGHTcoach Corporate Wellness Program

22 May 2026 | BY utami.pratiwi@light-group.co

Berat badan berlebih pada karyawan sering kali menjadi tantangan yang mempengaruhi kenyamanan saat bekerja. Kondisi ini bisa memicu rasa lelah yang datang lebih cepat bahkan hingga menyebabkan kejenuhan atau burnout akibat stamina yang terkuras habis

READ MORE
image

LIGHTfeed

Kualitas Kesehatan Membaik dengan LIGHTcoach Corporate Wellness Program

06 Mar 2026 | BY utami.pratiwi@light-group.co

Banyak karyawan yang seringkali terjebak dalam rutinitas yang monoton dengan diet yang buruk, sehingga menimbulkan risiko kesehatan kedepannya. Hal ini sempat dirasakan oleh Ainur Rofik saat berat badannya menyentuh angka 84,7 kg. Selain napas yang s

READ MORE
image

LIGHTfeed

Sudah Pernah Diet, Stagnan, Akhirnya Berhasil Turun BB bersama LIGHTcoach

03 Feb 2026 | BY utami.pratiwi@light-group.co

Menjaga kesehatan di tengah kesibukan memang sering kali menjadi tantangan tersendiri. Banyak orang terjebak dalam siklus diet yang melelahkan, di mana berat badan terasa sulit turun atau justru stagnan meski sudah melakukan berbagai upaya. Hal inila

READ MORE

Categories

Popular Posts

image

Sudah Pernah Diet, Stagnan, Akhirnya Berhasil Turun BB bersama LIGHTcoach

03 Feb 2026 | by utami.pratiwi@light-group.co

image

Diet Tenang dengan LIGHTcoach Turun 10kg Lebih

15 Jan 2026 | by utami.pratiwi@light-group.co

image

4 Cara Sederhana Turun Berat Badan Buat Corporate Hustler yang Sibuk

05 Aug 2025 | by utami.pratiwi@light-group.co

Tags

Kalori Sadar Kalori Makanan Boba Boba Tea Minuman Diet Drink Sahur Puasa Ramadan Sahur Puasa Ramadan Ramadhan langsing thr kompetisi Competition Berbuka Berbuka Berbuka Berbuka Berbuka Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Olahraga Olahraga Olahraga Olahraga menstruasi olahraga Kolesterol Maag GERD Bully Bully Psikologi Bully Psikologi Bully Psikologi Bully Psikologi Viral Lebaran Tips Lebaran Tips Lebaran Tips AYCE AYCE trik mengantuk rasa kantuk setelah makan alasan minyak cara nasi intermitten fasting diabetes puasa all you can eat fomo berat badan masak makanan sehat penampilan chia oat LIGHTweight Program ibu menyusui diet Buah Sayur Overweight Karywan PCSO Transformasi LIGHTcoach Corporate Wellness Program

Archieves

image