LIGHTfeed

image

LIGHTfeed

Diet Tenang dengan LIGHTcoach Turun 10kg Lebih

15 Jan 2026 | BY utami.pratiwi@light-group.co

Turun berat badan lebih dari 10kg dalam waktu 1 bulan, banyak dibilang sebagai sesuatu yang tidak mungkin atau mustahil. Namun Fariza membuktikan bahwa dengan niat, konsistensi dan perubahan mindset, ia mampu mencapai hasil yang sangat baik dari bera

READ MORE
image

LIGHTfeed

Tips Menghindari Kenaikan Berat Badan Selama Nataru

17 Dec 2025 | BY utami.pratiwi@light-group.co

Liburan Natal dan Tahun Baru (Nataru) menjadi momen yang ditunggu-tunggu karena identik dengan kumpul bersama keluarga, waktu bersantai, dan tentu saja menikmati banyak hidangan lezat. Namun, tanpa disadari, di waktu liburan yang singkat ini seringka

READ MORE
image

LIGHTfeed

Guilt-Free Eating: Tips Enjoy Liburan dan Kulineran

07 Nov 2025 | BY utami.pratiwi@light-group.co

Liburan identik dengan kulineran. Namun saat sedang diet, hal ini menjadi dilematis. Pada akhirnya akan memicu perasaan bersalah, karena makan lebih banyak dari biasanya sehingga mengacaukan displin yang telah dibangun saat diet. Jadi bagaimana sebai

READ MORE

Categories

Popular Posts

image

Sudah Pernah Diet, Stagnan, Akhirnya Berhasil Turun BB bersama LIGHTcoach

03 Feb 2026 | by utami.pratiwi@light-group.co

image

Diet Tenang dengan LIGHTcoach Turun 10kg Lebih

15 Jan 2026 | by utami.pratiwi@light-group.co

image

4 Cara Sederhana Turun Berat Badan Buat Corporate Hustler yang Sibuk

05 Aug 2025 | by utami.pratiwi@light-group.co

Tags

Kalori Sadar Kalori Makanan Boba Boba Tea Minuman Diet Drink Sahur Puasa Ramadan Sahur Puasa Ramadan Ramadhan langsing thr kompetisi Competition Berbuka Berbuka Berbuka Berbuka Berbuka Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Bakar kalori Olahraga Olahraga Olahraga Olahraga Olahraga menstruasi olahraga Kolesterol Maag GERD Bully Bully Psikologi Bully Psikologi Bully Psikologi Bully Psikologi Viral Lebaran Tips Lebaran Tips Lebaran Tips AYCE AYCE trik mengantuk rasa kantuk setelah makan alasan minyak cara nasi intermitten fasting diabetes puasa all you can eat fomo berat badan masak makanan sehat penampilan chia oat LIGHTweight Program ibu menyusui diet Buah Sayur Overweight Karywan PCSO Transformasi LIGHTcoach Corporate Wellness Program

Archieves

image