LIGHTfeed
Sudah Pernah Diet, Stagnan, Akhirnya Berhasil Turun BB bersama LIGHTcoach
03 Feb 2026 | BY utami.pratiwi@light-group.coMenjaga kesehatan di tengah kesibukan memang sering kali menjadi tantangan tersendiri. Banyak orang terjebak dalam siklus diet yang melelahkan, di mana berat badan terasa sulit turun atau justru stagnan meski sudah melakukan berbagai upaya. Hal inila
READ MORE
LIGHTfeed
Diet Tenang dengan LIGHTcoach Turun 10kg Lebih
15 Jan 2026 | BY utami.pratiwi@light-group.coTurun berat badan lebih dari 10kg dalam waktu 1 bulan, banyak dibilang sebagai sesuatu yang tidak mungkin atau mustahil. Namun Fariza membuktikan bahwa dengan niat, konsistensi dan perubahan mindset, ia mampu mencapai hasil yang sangat baik dari bera
READ MORE
LIGHTfeed
Diet Sehat PCOS : Kunci Hormon Seimbang, Berat Badan Stabil, dan Hidup Lebih Nyaman
09 Oct 2025 | BY utami.pratiwi@light-group.coBanyak perempuan dengan PCOS tahu betul betapa sulitnya menurunkan berat badan. Makan sudah dijaga, olahraga sudah dilakukan, tapi angka di timbangan tetap tak bergerak. Sementara itu, tubuh terasa mudah lelah, siklus menstruasi datang tak menentu, d
READ MORECategories
Popular Posts
Kualitas Kesehatan Membaik dengan LIGHTcoach Corporate Wellness Program
06 Mar 2026 | by utami.pratiwi@light-group.co
Mengenal Diet untuk Penderita Maag dan GERD
12 May 2023 | by nurlely.dhamayanti@lightcoach-indonesia.com
Pola Hidup yang Memperburuk Maag
11 Jul 2023 | by nurlely.dhamayanti@lightcoach-indonesia.com
Archieves
- March 2026
1
- February 2026
1
- January 2026
1
- December 2025
1
- November 2025
1
- October 2025
1
- September 2025
1
- August 2025
1
- July 2025
1
- June 2025
1
